Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала список самых вредных блюд новогоднего стола. Об этом пишет «Известия».
По словам специалиста, в праздники не стоит увлекаться салатами «Оливье», «Сельдь под шубой», «Мимозой» и «Цезарем». В блюдах большое количество углеводов, жиров и соли, что приводит к набору лишних килограммов, задержке жидкости и отёчности.
Также рекомендуется в умеренном количестве кушать торты и пирожные, в которых также большое содержание углеводов, жиров, солей и калорий.
— А вот, например, шашлык — отличное новогоднее блюдо», — добавила диетолог.
