Врач-гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала сайту «Газета.RU», кому лучше отказаться от мороженого.
Избегать десерта следует людям, имеющим аллергию на молочный белок. Кроме того, употреблять мороженое в ограниченном количестве стоит при недостаточности лактазы. Это фермент для расщепления лактозы.
Также исключить из рациона мороженое необходимо при сахарном диабете. Воздерживаться от продукта стоит и людям с ожирением и избыточным весом.
Помимо этого, врач дала рекомендации тем, у кого нет противопоказаний к употреблению холодного лакомства.
— Если вы боитесь заболеть, но не хотите отказывать себе в удовольствии, замороженный десерт можно разделить на небольшие порции и запивать теплым чаем или употреблять в сочетании с кофе, — отметила специалист.
Фото: unsplash.com
