Рецепт вкусного и сытного салата с курицей и грецкими орехами
Салаты с курицей всегда отличаются нежным вкусом и насыщенным белками составом. А добавление грецких орехов придает блюду особую хрустящесть и аромат. Если вы хотите приготовить сытный и вкусный салат для обеда или ужина, попробуйте следующий рецепт.
Ингредиенты:
- 400 г куриного филе
- 100 г грецких орехов
- 150 г свежего салата (по вашему выбору)
- 1 крупный огурец
- 1 сладкий перец
- 100 г черри помидоров
- 100 г твердого сыра
- Соль, перец, масло для заправки
Приготовление:
- Отварите куриное филе до готовности, нарежьте его небольшими кубиками.
- Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде для придания им более насыщенного вкуса.
- Нарежьте свежий салат, огурец, сладкий перец, и черри помидоры.
- Тертый на мелкой терке твердый сыр добавьте в салат.
- Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте соль, перец, и масло для заправки по вкусу.
- Тщательно перемешайте салат перед подачей на стол, чтобы ингредиенты равномерно пропитались соусом.
Приятного аппетита!
Как приготовить салат с курицей и грецкими орехами за несколько минут
Этот рецепт салата с курицей и грецкими орехами прост в приготовлении, а результат вас приятно удивит. Продукты для него можно легко найти в любом ближайшем магазине, а время на приготовление уйдет всего несколько минут.
Итак, для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Куриное филе — 200 г
- Микс салатов — 150 г
- Грецкие орехи — 50 г
- Сливочное масло — 2 ст. ложки
- Соль, перец — по вкусу
- Лимонный сок — 1 ст. ложка
Для начала приготовим курицу. Нарежьте филе кубиками и обжарьте на сковороде с сливочным маслом до золотистой корочки. Посолите и поперчите по вкусу.
Нарежьте микс салатов и положите их в глубокую тарелку. Добавьте обжаренную курицу.
Грецкие орехи немного поджарьте на сковороде без масла, чтобы они приобрели более насыщенный вкус, после чего положите их в салат.
Подавайте салат с курицей и грецкими орехами, заправив лимонным соком. Получается вкусный и сытный блюдо, которое можно быстро приготовить даже в самом длинном дне.
Полезный и сытный салат с курицей и грецкими орехами: идеальный выбор для обеда
Салаты являются неотъемлемой частью здорового питания и обедают считается одним из главных приемов пищи. Если вы хотите приготовить что-то особенное, попробуйте сделать салат с курицей и грецкими орехами. Этот рецепт не только прост в приготовлении, но и обладает прекрасным сочетанием вкусов и пользы для здоровья.
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе
- 100 г грецких орехов
- 1 большая морковь
- 1 яблоко
- 100 г майонеза
- Соль, перец по вкусу
Приготовление:
- Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем нарежьте его кубиками.
- Грецкие орехи порубите ножом.
- Морковь натрите на крупной терке, а яблоко на мелкой.
- Смешайте куриное филе, орехи, морковь и яблоко в глубокой миске.
- Добавьте майонез, соль и перец, тщательно все перемешайте.
- Салат готов! Подавайте его к столу и наслаждайтесь прекрасным сочетанием вкусов и пользы для вашего здоровья.
Этот салат идеально подойдет для обеда, так как он сытный, полезный и вкусный. Благодаря наличию куриного мяса он богат белком, а грецкие орехи добавят ценные жиры и витамины. А витамины из моркови и яблока укрепят ваш иммунитет. Такой салат не только насытит вас, но и подарит бодрость и энергию на остаток дня. Попробуйте его приготовить и оцените все преимущества этого блюда!
