Используя данный сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности and Правила использования.
Принять
ОКирове - новости кировской областиОКирове - новости кировской области
  • Главная
  • Новости Кирова
    • Происшествия
  • Достопримечательности
    • Животный мир
    • Полезное
    • История города Кирова (Вятка)
  • Афиша
  • Еда и рецепты
  • Автотранспорт
Поиск
Войти
Уведомление Показать больше
Aa
ОКирове - новости кировской областиОКирове - новости кировской области
Aa
  • Главная
  • Новости Кирова
  • Достопримечательности
  • Афиша
  • Еда и рецепты
  • Автотранспорт
Поиск
  • Главная
  • Новости Кирова
    • Происшествия
  • Достопримечательности
    • Животный мир
    • Полезное
    • История города Кирова (Вятка)
  • Афиша
  • Еда и рецепты
  • Автотранспорт
У вас есть существующая учетная запись? Войти
Подпишитесь на нас
© 2023 Новости и происшествия Кировской области, в городе Кирове.
Новости Кирова

Ученые назвали продукт, снижающий риск инфаркта на 38%

admin
Последнее обновление: 07/08/23
admin
Поделиться
2 Мин Чтения
ПОДЕЛИТЬСЯ

Исследователи выяснили, что употребление бобовых снижает относительный риск инфаркта на 38%. Об этом со ссылкой на публикацию в журнале Foods сообщает «Газета.RU».

Продукт также способствует улучшению здоровья кишечника, контролю сахара и поддержанию мышечной массы.

Ученые провели анализ результатов предыдущих работ, посвященных влиянию бобовых на здоровье человека. Этот обзор и показал, что одна порция фасоли в день снижает относительный риск инфаркта миокарда на 38%.

Данные продемонстрировали, что потребление арахиса и других бобовых снижает риск ишемической болезни сердца и сердечно-сосудистых заболеваний. Риск ишемической болезни сердца снижается за счет того, что белки растительного происхождения, особенно из сои, связаны с менее высоким уровнем холестерина, чем животный протеин.

При употреблении бобовых отдельно или в составе диеты с высоким содержанием клетчатки может улучшиться контроль сахара у людей со сниженной чувствительностью к инсулину и диабетом.

Помимо этого, достаточное количество белка в рационе способствует чувству сытости. В этом отношении бобовые оказались полезнее пшеницы и риса. Бобовые также имеют решающее значение для роста и поддержания мышечной массы.

При воспалительном заболевании кишечника и колоректальном раке бобовые тоже оказались полезны. Эксперименты показали, что потребление черной и фиолетовой фасоли способствует целостности барьера толстой кишки.

Фото: unsplash.com

Вам также может понравиться

Кировский форум женщин-предпринимателей откроет Мария Ситтель

Размер своей будущей пенсии узнали более 60 000 жителей Кировской области

Александр Соколов наградил членов экипажа самолета АН-2 за спасение людей

Предприниматель из Яранского района превращает поле в «лунный пейзаж»

Звезда российского баскетбола проведёт мастер-класс в Кирове

Подпишитесь на ежедневные новости Кирова

Будьте в курсе! Получайте последние новости прямо в свой почтовый ящик.

Подписываясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования и признаете практику использования данных в нашей политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
admin 07.08.2023 07.08.2023
Поделиться статьей
Facebook Twitter ВКонтакте Telegram Копировать ссылку
Что вы об этом думаете?
Нравится0
Грусть0
Счастье0
Сонливость0
Разгневанный0
Предыдущая статья Эксперты обнаружили орган, защищающий человека от рака
Следующая статья Стало известно, когда планируют завершить первый этап благоустройства парка имени Кирова
Оставить комментарий Оставить комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оставайтесь на связи

235.3к Подписчиков Лайк
69.1к Подписчиков Подписаться
11.6к Подписчиков Закрепить
56.4к Подписчиков Подписаться
136к Подписки Подписаться
4.4к Подписчиков Подписаться

Последние новости

В Кирово-Чепецке почтили память жертв Чернобыля
Новости Кирова 14.05.2025
График работы кировских центров «Мои Документы» в праздники изменится
Новости Кирова 16.05.2025
Везучий командир: военно-исторический сериал «Рослый» выйдет 5 мая на Wink.ru
Новости Кирова 19.05.2025
Мужчина, обвиняемый в убийстве 26-летней давности, рассказал о преступлении
Происшествия в Кирове и области 15.05.2025
В Кировской области в жёстком ДТП на трассе пострадал 44-летний мужчина
Происшествия в Кирове и области 14.05.2025
Александр Соколов принял участие в субботнике и голосовании за территорию
Новости Кирова 15.05.2025
В деревне Гнусино началось благоустройство детской площадки
Новости Кирова 17.05.2025
//

Истории Кирова публикуем ежедневно, присоединяйтесь к нам, рассказывайте и читайте вместе с нами

ОКирове - новости кировской областиОКирове - новости кировской области
Подпишитесь на нас
© 2023 Новости и происшествия Кировской области и города Кирова
Добро пожаловать!

Вход в аккаунт

Забыли пароль?